|
یۆگای هاوچەرخ ....
لەبەردەستی خوێنەراندایە
تابتوانیت هەناسە بدەیت
....! دەتوانیت پەیڕەوی یۆگا بکەیت ؟
لەم پەرتوکەدا ئاشنا دەبین بە
بە زانیاریە بنچینەییەکانی یۆگا
، شێواز و هزری سەردەمانە دەخاتە کۆکایی زیانیاری و بەرچاوانی خوێنەران ،
ڕوونکردنەوەیەکی هەموو لایەنەکانی یۆگا لە ڕابردوو ئێستادا ، کاریگەری یۆگا
لە پەیڕەوی کردندا ، ڕزگاربوون لە ژەهراوی بوونی لەش و دەرون و رۆح ،
شارەزابوون لە فەلسەفەی یۆگا ، بوارەکانی یۆگا ،
تیۆرەکانی یۆگا ،
شێوازەکانی یۆگا ، پەیڕەوی کردن بەیۆگا ،
چارەسەرکردن بەیۆگا ، هۆکاری
گونجانی یۆگا لەگەل سەدەی بیست و یەکەمدا .
هیوادرام ئەم هەوڵە سادەیەم
جێگایی دڵخۆشی ئارەزوومەندانێک بێت کە بە زمانی کوردی ئەدووێن و خۆیان
ِرۆشنبیر دەکەن بەم بایەتە .
ئاسۆ هەڵەبجەیی
قوتابی خوێندنی باڵا
زانکۆی سەلاحەدیین /
هەولێر
|
